进入冬季以来，气候较为干燥，空气中尘埃含量增高，容易引起呼吸道传染病的发生与流行。呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体，通过呼吸道传播、感染的疾病。常见呼吸道传染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、麻疹、风疹、猩红热、肺结核、流行性脑脊髓膜炎等。

为做好我校今冬传染病的防治工作，根据西安市卫生局、西安市疾病预防控制中心的文件要求，结合我校实际，提醒大家做好冬季呼吸道传染病预防工作。

一、呼吸道传染病的传播

呼吸道传染病的病原体主要是通过空气（飞沫、尘埃）传播；少数（如猩红热）亦可通过直接接触而感染。传染源主要是病人和病原携带者。病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气中，易感的人随呼吸吸入或接触等方式感染后，经过一定时间的潜伏期就会发病。不管是病毒引起的或是细菌引起的急性呼吸道感染，预防最重要。

二、呼吸道传染病的预防

1.勤洗手。研究证明，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此，要注意手的卫生，洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。

2.多喝水。特别在冬春季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

3.搞好环境卫生，不要随地吐痰。

4.勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生。

5.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

6.坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。

7.饮食合理，多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。

8.咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。

9.不要共用毛巾和卫生间个人用品。

10.生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。

11.尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。

12.进行免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。

13.发生呼吸道传染病时，要及时进行治疗，最好是分房隔离、限制活动。

14.要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。

15.在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。不要到病家探视病人，不要去疫村，不要到发病地区赶集、探亲，更不要到传染病患者聚集的场所。

陕西师范大学医院

2013年11月20日