一、“冬病”到底是什么病?

所谓“冬病”，不是字面意义上“冬天得的病”，而是指:

一类以阳虚、寒凝、痰湿为核心病机，在冬季容易发作或加重的慢性疾病。

常见的“冬病”包括:

呼吸系统：慢性支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘；

骨关节系统：颈椎病、腰椎间盘突出、膝骨关节炎、肩周炎；

代谢/免疫：慢性疲劳综合征、类风湿关节炎；

消化系统：慢性胃炎(虚寒型)、肠易激综合征；

这些病有一个共同特点：遇寒加重，得温则舒--属于“寒性病证”。

二、“冬天的病”，为什么要在夏天治?

很多第一次听说“冬病夏治”的人，第一反应都是:

"三伏天热成这样，还要用艾灸?不是火上浇油吗?"

这个疑问非常合理。但这恰恰是中医思维最精妙的地方之顺势而为，借力打力。

因为人的身体，其实跟大自然在“同步更新”，中医有一个核心观念叫“天人相应”--人体的阴阳气血，会随着自然界四季的变化而起伏消长。比如，冬天，自然界阳气潜藏，人体阳气也往里收；夏天，自然界阳气最旺，人体阳气也趋向于外散，充盛。

现代研究认为:人体的基础代谢率、免疫细胞活性、皮肤腺体的分泌能力，在夏季都处于全年相对较高的状态。

而三伏天，是一年之中阳气最旺盛、气温最高的阶段--通常在7月中旬至8月下旬，我们称之为“三伏天”。

三、为什么偏偏选在三伏天治病?

首先：阳气充足时“充电”，秋冬才有“储量”

《黄帝内经·素问·四气调神大论》说:“春夏养阳”一-意思是春夏要顺应天时，积极养护和调动阳气，为秋冬储备能量。

慢性虚寒性疾病，根本原因是阳气亏虚。夏天阳气旺盛，正是“充电”的最好时机。通过三伏期间的系统治疗，在体内储备足够的阳气，才能让秋冬来临时，身体有足够的“抵抗力”去对抗寒邪，从而减少冬季发作的频率和程度。

其次：皮肤开泄，药力更易渗透

三伏天高温，人体汗孔大开，皮肤毛细血管扩张。此时进行穴位贴敷(三伏贴)，药物中的温热成分(白芥子、细辛、生姜等)更容易透皮吸收、直达经络，比起冬天皮肤紧闭时，效果相差悬殊。这也是为什么同样的贴敷方案，三伏天做比其他季节做效果更好。

最后：借力打力，趁热打铁，驱散伏寒

寒邪喜欢藏在人体的经络深处。平时身体阳气不足，无力把它赶出去。但三伏天，自然界阳气与人体阳气双双达到峰值，就是一年里“火力最猛”的时候--此时用艾灸、针刺、穴位贴敷等温热性治疗方法，借助天时之力，可以事半功倍地温通经络、驱逐寒邪。

四、中医有话说

冬病夏治不是万能的，也不是所有人都适合。

以下几类人群需要谨慎或暂缓:

1.正在发热、急性感染期

2.皮肤破损、对贴敷材料过敏孕妇(部分穴位禁用)

3.阴虚火旺体质者

五、小结

综上，中医之所以叫你三伏天来“治病”就是为了：

借天时之阳，补人体之阳，驱经络之寒。

在一年里阳气最强的三伏贴，治疗顽固的寒湿类疾病。

撰稿：杨小娟

审核：许朝霞

终审/签发：刘洪超