为切实关爱老师的心理健康，提升教职工情绪管理与压力调适能力，4月29日上午，校医院邀请西安市中心医院精神心理科主治医师赵欣走进了陕师大附属幼儿园，为老师们带来了一场心理健康的专题培训。本次培训以“情绪自测、情绪调节、学会自救、增强韧性”为主线，采用理论讲解、案例分析、互动体验相结合的方式，为老师们送上一堂专属的“心灵成长课程”。
赵欣医生从专业心理学视角出发，通过情绪自测，分析幼儿园老师常见的压力，结合案例分析，带领老师们体验了多种实用的情绪调节方法，有效地帮助老师缓解心理疲惫、稳定情绪。
老师们的心理健康，不仅关乎个人的幸福，更直接关系到每一个孩子的健康成长。后续校医院会开展形式多样的心理健康活动，让每一位老师都能在温暖的支持中轻装上阵，以更从容、更健康的姿态，陪伴孩子们走过美好的童年时光。
撰稿：张少勇
审核：许朝霞
终审/签发：刘洪超
