军训期间，免不了有时在户外训练，暴露在烈日下，对于皮肤敏感的同学来说，可能出现日光性皮炎等皮肤问题，需要受到重视。
一、日光性皮炎的症状
日光性皮炎是一种常见的皮肤炎症，通常在暴露于阳光下的皮肤上出现，主要由阳光中的紫外线直射引起，特别是紫外线B（UVB），通常发生在春季和夏季。
日光性皮炎的症状包括：
1.皮肤发红、肿胀和瘙痒；
2.皮肤可能会出现小水泡或疱疹；
3.皮肤可能会脱皮或变厚；
4.皮肤可能会感到疼痛或灼热。
二、预防日光性皮炎
在日常生活和军训期间，可以采取一些简单的措施避免日光性皮炎：
1.尽可能避免在阳光强烈的时候外出，尤其在中午时分；
2.如果必须外出，应穿长袖衣服，戴帽子、使用防晒霜；
3.在室内时，也应避免直接暴露在阳光下。
三、治疗日光性皮炎的方法
1.避免进一步的阳光暴露；
2.症状较轻时，使用冷敷来缓解症状；
3.在医务人员指导下，使用抗过敏药物来减轻症状；
4.若症状严重，需要到医院问诊咨询，使用类固醇药物治疗。
同学们如果感到身体不适，或怀疑自己已经患有日光性皮炎，建议到校医院外科进一步向医生咨询。
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撰稿：李米红
审核：程海峰
签发：马正平
